Cara terbaik untuk menenangkan sengatan sinar matahari

Berlebihan sinar matahari bisa menyebabkan luka bakar pada kulit Anda sampai tingkat yang bervariasi, mulai dari sedikit kemerahan dan gatal hingga sensitivitas ekstrem, mengelupas dan melepuh. Terlepas dari seberapa buruk sengatan matahari Anda, bijak memperlakukan kulit untuk membantu memulihkannya dari kerusakan akibat sinar matahari. Perawatan yang melembabkan kulit Anda, mengisi kembali nutrisi dan menenangkan rasa sakit akan membuat kulit Anda terbakar sinar matahari lebih dapat ditoleransi dan membantu penyembuhannya lebih cepat.

Oleskan lotion pelembab yang menampilkan lidah buaya setidaknya dua sampai tiga kali setiap hari. Lidah buaya adalah perawatan alami untuk sengatan sinar matahari, dan pelembab kulit Anda yang terbakar dan kering akan memberi kelegaan dan membantu kulit Anda pulih lebih cepat.

Oleskan kain lembut atau sepotong kain katun yang direndam dalam susu utuh ke kulit Anda yang terbakar matahari. Biarkan kain di tempat selama 15 sampai 20 menit, lalu keluarkan dan bilas kulit Anda dengan air dingin. Menurut CareFair.com, protein susu menutupi kulit Anda dalam lapisan pelindung yang membantu menjaga hidrasi di kulit Anda sementara enzim penyembuhan menenangkan sengatan sinar matahari Anda.

Campurkan 2 cangkir oat digulung menjadi potongan halus atau bubuk. Isi bak mandi dengan air hangat dan campurkan oat ke dalam air. Masuk dan biarkan tubuh Anda rendam selama 30 menit. Oatmeal dapat membantu menenangkan iritasi kulit seperti sengatan sinar matahari dan membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan lebih lanjut, menurut CareFair.com.

Campur satu bagian jus tomat menjadi enam bagian buttermilk dan oleskan losion alami ke sengatan matahari Anda. Tomat membantu mendinginkan dan menenangkan kulit yang terbakar dan memiliki banyak vitamin A dan C untuk membantu mengisi ulang kulit, menurut DailyGlow.com. Buttermilk dilaporkan oleh HerbalRemedies.com untuk memiliki kualitas nutrisi yang membantu melembutkan, melembabkan dan menenangkan kulit.

Oleskan krim iritasi anti gatal dan kulit, seperti Persiapan H, ke kulit yang terbakar matahari. Produk ini dapat membantu mengurangi pembengkakan pada kulit Anda dan menenangkan sensasi terbakar dan iritasi pada kulit Anda.

Tidur dengan pakaian longgar yang terbuat dari kain lembut. Semakin sedikit gesekan atau abrasi kulit Anda menderita pada malam hari, semakin sedikit rasa sakit yang akan Anda rasakan saat Anda bangun.