Apa yang bisa dilakukan merokok terhadap sistem peredaran darah Anda?

Ditemukan pada paruh kedua abad ke-20 bahwa merokok bukanlah kebiasaan sosial yang sehat. American Heart Association melaporkan bahwa merokok adalah salah satu penyebab kematian yang paling dapat dicegah. Faktanya, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) memperkirakan bahwa 443.000 orang Amerika meninggal setiap tahun akibat komplikasi terkait rokok. Merokok berdampak buruk pada setiap bagian tubuh Anda, termasuk sistem peredaran darah. Sistem peredaran darah terdiri dari pembuluh darah, otot dan organ yang mengangkut darah ke seluruh tubuh Anda.

Racun

Ada beberapa racun dalam produk merokok yang bisa mendatangkan malapetaka pada tubuh Anda. Racun semacam itu bahkan lebih manjur bila digabungkan bersama dalam rokok. Menurut Better Health Channel, racun ini meliputi karbon monoksida, radikal bebas, sianida hidrogen, logam seperti timbal, senyawa radioaktif dan tar. Karbon monoksida secara langsung mempengaruhi darah Anda dengan menghambat pengangkutan oksigen ke organ tubuh Anda. Radikal bebas meningkatkan kadar kolesterol LDL (low-density lipoprotein) Anda, sehingga meningkatkan kadar kolesterol total Anda.

Mengurangi Sirkulasi

Racun dalam rokok, terutama karbon monoksida dan radikal bebas, menghambat aliran darah Anda mengalir ke seluruh tubuh. CDC menjelaskan bahwa hal ini disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah. Semua organ utama, seperti otak dan jantung, otot dan jaringan di tubuh semua bergantung pada sirkulasi darah yang tepat agar bisa menerima oksigen dan nutrisi. Organ lain seperti hati memerlukan sirkulasi yang tepat agar bisa mengangkut toksin ke luar tubuh.

Efek

Mengurangi sirkulasi darah mempengaruhi tubuh Anda dengan berbagai cara. Menurut Better Health Channel, berkurangnya sirkulasi menyebabkan tekanan darah tinggi, peningkatan denyut jantung, pembekuan darah, penumpukan arteri arteri dan penurunan suhu tubuh. Selain itu, penurunan sirkulasi darah dapat menyebabkan masalah pada jari kaki dan jari tangan; amputasi mungkin diperlukan pada kasus yang parah.

Potensi Komplikasi

CDC melaporkan bahwa merokok secara langsung menyebabkan penyakit jantung koroner, yang merupakan penyebab kematian nomor 1 di antara orang Amerika. Efek merokok pada sistem peredaran darah juga menyebabkan penyakit pembuluh darah perifer, stroke, serangan jantung dan aneurisma aorta perut. Menurut American Heart Association, wanita sebaiknya tidak menggunakan kontrasepsi oral seperti pil. Kontrasepsi oral meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke sendiri; oleh karena itu merokok meningkatkan risiko ini lebih jauh lagi.

Asap bekas

Perokok pasif juga membahayakan sistem peredaran darah Anda. American Heart Association memperkirakan bahwa hingga 69.600 pembuluh darah dan kematian terkait penyakit jantung terkait dengan asap rokok bekas. Perlu diingat bahwa jika Anda berhenti merokok, Anda tetap menempatkan diri Anda pada risiko jika Anda berada di sekitar orang-orang yang merokok.